Massage

Die klassische Massagetherapie ist eine der ältesten Behandlungsmöglichkeiten.
Die Wirkung ist nicht nur lokal, denn es gibt zwischen Haut und Unterhaut Verbindungen zu allen Bereichen des Körpers, die z.B. mit Fußreflexzonenmassage oder Bindegewebsmassage gezielt angesprochen werden können.

Die Bereiche der Massage sind sehr vielseitig, ob als alleinige Therapie, in Verbindung mit anderen Therapien, begleitend und auch präventiv.

Ayurveda

Diese indische Tradition richtet sich ganzheitlich auf die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen und mentalen Aspekte. Meine Mutter hat mir dieses Wissen weitergegeben. Als Massage dient Ayurveda der Reinigung, Entgiftung und zeichnet sich durch eine sanfte Technik aus.

Thai-Massage

Sie ist eine Weiterentwicklung der ayurvedischen Methode, die durch Jivakar Kumar Bhaccha vermutlich im 5. Jahrhundert v. Chr. an den thailändischen Königshof gebracht wurde. Streck- und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen bearbeiten tiefsitzenden emotionalen Stress. Durch gezielten Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen, so wie ich es im Wat-Pho Tempel in Bangkok gelernt habe, verbessert sich dauerhaft die Körperaufrichtung. Energielinien helfen, schmerzhafte Muskelpartien wieder zur Ruhe zu bringen.

Klassische Massage

Hier folge ich zwei Linien: der indischen und der schwedischen Tradition. Beide kennen eine Vielzahl von Griffen, um muskuläre Verspannungen zu beseitigen und die Wirbelsäule wieder auszurichten.In der indischen Tradition geht es noch stärker um die Energiearbeit, die ich unter anderem in Kopfmassagen hilfreich gegen Stressbeschwerden einsetze.

Reiki/Shiatsu

Zwei japanische Methoden zur Anregung der Selbstheilungskraft, deren Stimulus stark auf die Meridiane ausgerichtet ist. Dabei baue ich eine energetische Bindung auf, um hilfreiche Impulse zu übertragen. Viel Aufmerksamkeit ist dafür notwendig und eine sehr präzise Arbeit entlang der Blockaden.

Kalari

Als Ableitung aus einer alten indischen Kampfkunst ist Kalari besonders im Behandeln von sehr festsitzenden Spannungen aber auch Quetschungen, und Stauchungen geeignet. Sie arbeitet sehr punktgenau und mit hohem Kraftaufwand.

zenith - zentrum für interdisziplinäre therapie

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